太陽ギラギラ、海は凪、という最高なコンディションの1日。

残念ながらツアーの予約は入っていないので、
みいださんからお誘いを受けて、スタッフトレーニングDAYとなりました。

この日は、リカバリー練習とSUP練習を。


沈してしまったとき、自分で起き上がる=ロールの練習です。

ゲストをレスキューするのはもちろん、
自分が沈したときも自分でロール(リカバリー)や再乗艇(セルフレスキュー)できなければなりません。

水温も気温も高いこの時期は、
ずぶ濡れになるリカバリーの練習にはもってこいです。

 

みいださんにアドバイスをもらいながら、
ぐるぐるロール練習。

きれいな浜で小休止。
壁がなければもっとステキな場所なのに。 



お昼抜きで、午後はSUP練習を。

シングルパドルは難しいです、秋に向けて要練習です。

 

トレーニングのたびに、もっと練習しようと心に誓うのですが、
ツアーがない分、本腰入れて、もっともっと練習したいと思います。

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